Aqua Wellness

Anna kom i kontakt med Aqua Wellness (då kallades metoden Oceanic Aqua Healing) på en helgkurs i Hawaiiansk massage 1994. Kursledarna Nirvano Martina Schulz och Kaya Femerling delade med sig av sin nya metod i 35° varmt vatten. Under guidad ledning fick gruppen parvis pröva att under en timme var föra varandra över och under vattnet (med en näsklämma på) i lugna, mjuka rörelser.

Tänk dig att bli hållen i famnen och sakta förd i hopdragande eller expanderande rörelser i takt med vattnets stillhet. Någon följer kroppens resonans och ständiga rörelse. Känn tyngdlöshet och oändlig frihet när du får sträcka ut och bara vara den du är i det varma vattnet. Det är här tankarna ofta upphör och det blir stilla. Det är här tilliten kan inträda och avslappningen djupna. Det är här i avslappningen som spänningar kan släppa och ersättas av integrering och ny energi.

Av nio deltagare åkte fem ner till Tyskland några månader senare och deltog i den första basutbildningen. För Anna blev det här en helt ny upplevelse som hon har delat med sig av till andra allt sedan dess.

Här kan du se bilder på hur det kan gå till!

Anna har under åren vidareutbildat sig i Aqua Wellness och själv lett många helg- och kvällskurser samt lett supervisorträning för andra Aqua Wellnessutövare i Europa. Under åren 2001-2006 erbjöds Aqua Wellness på Centralbadet.

Den som väldigt gärna vill prova en behandling ombeds kontakta Anna för tidsbokning. Behandlingar utförs i mån av tid tisdag eller torsdagskvällar på Body & mind – en liten pool på Ynglingagatan 11 vid Norrtull.