|
|
 |
|
|
|
 |
 |
||||||||||||||||||||
|
|
1986
vaknade Katie, som hon kallas, upp efter en lång tids depression och
lidande. Hon upplevde en stark befrielse och glädje som sedan dess
inte har lämnat henne. Hon ger utbildningar och seminarier över hela
världen, se vidare
http://www.thework.org
Jag har under två dagar suttit nära henne och med egna ögon sett och själv upplevt hur fridfull och kärleksfull hon är i alla lägen. Katie använder sig av fyra frågor för att nå fridfullhet. Frågorna lyder: 1. Är det sant? 2. Kan du vara fullkomligt säker på att det är sant? 3. Hur reagerar du när du tror att tanken är sann? 4. Vem skulle du vara om tanken uteblev? Katie's process leder den som vill till en klarhet om att se saker som de är istället för som en historia eller tolkning om hur vi tycker att det borde vara. Om den historia vi har valt går stick i stäv med det som faktiskt händer är chansen stor att vi lider. Kan vi däremot älska livet som det är blir det fridfullt. Det är krig i världen vare sig vi vill det eller inte. Vem skulle du vara utan tanken att "folk borde inte kriga". Ofta har tanken om att något borde vara på ett annat sätt gjort större skada än den faktiska händelsen i sig. Det ständiga surret, våra tankar om oss själva och andra, är något att välkomna, menar hon. Genom dem kan vi se var vi sitter fast, vad som är ännu outforskat och som orsakar lidande. Katie rekommenderar att vi börjar med att titta på vilka dömande tankar vi har om andra, gör undersökningen med de fyra frågorna och vi därefter vänder det om att gälla oss själva och våra tankar. Exemplet med krig skulle då kunna bli: jag borde inte kriga (mentalt med mig själv). Vändningen kan också göras till det motsatta (folk borde kriga – eftersom de gör det). En annan viktig distinktion som Katie gör är den som rör angelägenheter i livet. Ansvaret för mina angelägenheter ligger hos mig, för dina angelägenheter hos dig och för allt annat som är, som vi inte kan påverka eller kontrollera hos Gud/det som är. När jag är engagerad i något som inte är min egen angelägenhet är det ingen som är "hemma" hos mig. Jag är mentalt någon annanstans. I boken får vi följa ett antal processer, ordagrant utskrivna dialoger, med Byron Katie och olika deltagare. "The work" (som processen kallas) kan tillämpas på alla områden i livet. I boken får vi bl a exempel på hur det kan ske i parrelationer, arbetslivet, ekonomin, med barn, dolda åsikter, kroppen, döden, krig och terrorism. Hennes man, Steven Mitchell, har skrivit ett inledande förklarande kapitel. Omdöme Jag tror att det svåraste jag vet i livet är att kunna förhålla mig kärleksfull oavsett av vad som händer "därute". Jag har lärt mig mycket genom åren om hur jag ska kunna "kliva av" snabbare. När det hettar till är det ändå förmågan att kunna vara vara med det som är och med det som är min angelägenhet, som behövs för att jag själv inte ska förlora mig i vad som egentligen är någon annans ansvar. Byron Katie har nått stor framgång inom området sinnesro och klarhet. Sådana som Byron Katie är viktiga att lyssna till och lära av eftersom de har fått djupa insikter om livet. Jag vill gärna dela med mig till er om att hon finns och besitter en djup vishet i att vara glädje och frid nu. Mycket meditativt och kärleksfullt. |
|
||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||
 |
||||||||||||||||||||||||||
