|
|
 |
|
|
|
 |
 |
||||||||||||||||||||
|
|
Ben
Furman är specialist i psykiatri, författare, internationellt erkänd
föreläsare och så har han ett eget teveprogram. Tapani Ahola är
statsvetare, pol mag och känd som en föregångare till
lösningsfokuserad terapi i Finland. De har arbetat tillsammans sedan
1985 och har tillsammans grundat Institutet för korttidsterapi. De
har givit ut ett stort antal böcker, bl a Lösningssnack som utkom
1993 och fick pris som bästa lärobok inom området. De har även
utvecklat den s k Reteamingmetoden (som kort beskrivs även i denna
bok). Se även vidare http://www.reteaming.com Dubbelstjärnan beskriver en modell, en nyckel till vad som kan stärka den psykiska hälsan hos personalen på en arbetsplats. Furman & Ahola menar att det inte räcker att uteslutande uppleva positiva saker för att framkalla psykiskt välbefinnande, man måste också kunna hantera hotande situationer, tex konflikter, på ett konstruktivt vis. De har genom sin långa erfarenhet märkt att personalarbete där man försöker analysera orsaken till problemen ofta tenderar att generera än mer problem, medan motsatsen att fokusera på lösningar ofta skapar en utveckling i linje med ökad kreativitet i att se nya lösningar och utvecklingsmöjligheter. Dubbelstjärnan är tänkt att användas som en arbetsbok för hela personalgrupper, där var och av dubbelstjärnans egenskaper gås igenom och diskuteras. De fyra faktorer som framförallt ger positiva känslor är: uppskattning, skoj och humor, framgång och omtanke. De fyra omständigheter som lätt kan hota den psykiska hälsan är: problem, kränkningar, kritik och motgångar. Boken beskriver var och en av dessa åtta uddar (av dubbelstjärnan) på ett enkelt och lättbegripligt vis. Vi får exempel på uttalande som uttrycker t ex uppskattning eller konstruktiv kritik. De ställer frågor och diskuterar vad som kan göra att det upplevs som känsligt att t ex ge och ta emot positiv feedback. Varje kapitel avslutas med ett antal frågor att diskutera. Speciellt tycker jag att kapitlet om att ge konstruktiv kritik är givande. Där ställer författarna konstruktiv respektive kränkande kritik emot varandra i en rad frågor, som gör att det blir mycket synligt vad som resulterar i vad. Det är också lätt att känna igen flera av de kränkande uttalandena. De delar också med sig av ett antal principer som brukar fungera när man vill föra fram kritik konstruktivt. Talande exempel ges även på hur vi kan kränka en person dubbelt, t ex genom att vägra diskutera saken. Inledningsvis ger författarna en kort bakgrund till korttidsterapi och lösningsfokuserad psykoterapi. Omdöme Dubbelstjärnan är en praktisk liten handbok som jag tror kommer gå bra hem i arbetsgrupper, dels p g a den lättillgängliga texten och igenkännbara exemplen, men också för att den är liten och behändig och inte tar lång tid att läsa. Diskussionsfrågorna är dessutom tänkvärda. Vad som inte diskuteras i boken är möjligheten att släppa taget om de känslor som hindrar en från att själv generera ett varande som åstadkommer en skillnad. Snarare än att lära sig ett sätt utantill för att någon annan sagt så. En kontakt inåt är en förutsättning för psykisk hälsa. |
|
||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||
 |
||||||||||||||||||||||||||
